人生論
清潔感がない 清潔感は、他者に対して好印象を与えるための重要な要素です。単に「清潔である」ことだけでなく、身だしなみや態度、生活習慣など、総合的な印象に関わるものです。定期的に髪を切るとか、だらしない服装をしないなど見た目の清潔感だけではな…
こんにちは今回のブログのテーマは「いつまでお金を貯め続けるべきか」ということについて書いていきたいと思う。 最近読んだ本で「DIE WITH ZERO」という本を読んだ。 この本は「金」と「時間」を最大限に活用するための9つのルールが書かれている本だ。簡…
みなさんは毎日忙しく過ごしていると思いますが、日々の中で「自分と向き合う時間」ってありますか? 私の場合は朝活の時間がそれにあたります。実際何してるかと言えば、散歩したり日記書いたり読書したりただ何もしないでボーっとすることもあります。 私…
今週珍しく連休を取得したので色々と近場をぶらつくことにした。 平日の連休なので誘える友人などはいないのでお一人様で行動した まあもとから友達がそんなにいないんですけどね 久しぶりに時間があるし何をしようかと思って考えた結果映画を見に行こうと思…
自己投資と言ってもいろんなジャンルがあると思いますが、美容や健康、資格試験の勉強だったり、見聞を広げるために新たに経験を積む、とかいろいろありますよね。 今回は自己投資の勉強で、私の失敗した話などを書いて行きたいと思います。 自分なりの独断…
今月で私は40歳になりました。その心境の変化を書きます 年齢のせいなのかよくわからないが、あまり物欲がないし消費で欲求を満たすようなことが以前に比べたら極端に少なくなっていると思う。 給料日になったら夜の街に行き、キャバクラとかキャバクラと…
忙しくて時間がないから、自分のやりたいことができないと、嘆いていませんか? 皆さんも仕事、家の事、育児、勉強などやらなければいけないことはたくさんあるかと思います。 でも本当に時間がないですか? 実は知らず知らずのうちに時間を浪費していません…
お題「この前読んだ本」 運動脳 著者アンディス ハンセン どんな本なの? 精神科医であるアンディスハンセン氏が2年の歳月をかけて書かれた本です。「運動することで脳は変えられる」ということを科学 事実 で書いているので科学的根拠があり同時にわくわく…
こんにちは今回のテーマは「一人ぼっちは本当にダメなのか?」についてです。「ぼっち」とは友人がいない、交友関係がない、独身な身上、といった意味でインターネット上などで用いられる表現です。BIGLOBEが2022年9月に実施した調査によると、「友達がいな…
5月13日から3連休を取ることにした、フリーで働いているので休もう思えば融通が効くのでゴールデンウィーク中も関係なく仕事していた。そういったことからいざ休みを取ったけど何も計画を立ててない状況なんですよね。さて何しようかなとりあえずブログ…
こんにちは今回のブログテーマは私のお金の管理と節約術です。 私はフリーランスとして働いて、当然ながら毎月の売り上げは税込でいただいています。売り上げをいただいたあとに税金としてあとで払うことになりますので、お金の管理は絶対にしなければなりま…
こんにちは、読書が趣味の皆さん!最近、ドリー・クラークの『The Long Game』を読み終えました。この本には、長期的な成功を達成するための戦略的思考についての洞察が満載で、私自身、多くのヒントを得ることができました。今回はその感想を深堀りして、ど…
今年もゴールデンウィークが始まりますね。でも、毎年この時期になると天気が悪く、雨が多い気がします。せっかくの連休なのに、外出をためらわせる雨の日が続くと少しガッカリしてしまいますよね。しかし、その雨音が意外にも私たちにとって有益な効果を持…
自分を見つめる:内省の重要性とその方法 人間は日々の忙しさや外部の刺激に囲まれて、自分自身を見失いがちです。しかし、自分を見つめること、内省することは、自己理解や成長に不可欠なプロセスです。このブログでは、自分を見つめることの重要性とその方…
AGA治療開始から4ヶ月の経過報告と今後の期待 実は去年の12月末からAGA(男性型脱毛症)の治療をしています。 4ヶ月が経過し、その過程と現在の状況などを書いていきます 治療の背景 以前の私はハゲに対しての考えは遺伝だからしょうがない、はげたら坊主頭…
ここ半年ぐらい朝起きて瞑想を習慣的にやってます。 瞑想って聞くとなんか宗教クサいとかって思われるかもしれませんが 海外ではマインドフルネスと言われ、科学的に効果が認められています。 マインドフルネス瞑想を実践して、感じたことを書いていきたと思…